Nové Horizonty v Objevování Beztabákových Radostí: Průvodce Alternativními Rozkošemi

Na cestě ke zdravějšímu životnímu stylu objevují jednotlivci i společnost nové horizonty ve formě beztabákových radostí. Beztabákové alternativy k tradičním cigaretám si získávají na popularitě, a to nejen jako prostředek k odvykání kouření, ale také jako způsob, jak objevovat nové formy potěšení a relaxace, které neohrožují zdraví. Není překvapením, že…

Jak prostředí, životní styl, geny a stres ovlivňují ADHD

ADHD je genetická vývojová porucha, ale DNA nefiguruje při nastavení našeho nervového systému sama. Stres, strava a toxiny z prostředí také dokáží pozměnit strukturu našeho mozku. Dá se vůbec ovlivnit naše genetické nastavení? Nebo se prostě musíme smířit s tím, co nám dal osud do vínku? Co způsobuje ADHD? Naše chápání…

Nejčastěji přehlížené příznaky poruchy pozornosti

Učebnicové příznaky ADHD – nepozornost, hyperaktivita a impulzivita – neodrážejí v sobě ty největší obtíže, kterými trpí každý jedinec, který tímto onemocněním trpí. Naše vnímání, emoce a motivaci ovlivňuje celá řada vnějších vlivů, které lidé s poruchou pozornosti neumí správně zpracovávat a zhoršují tak projevy ADHD. Pro správnou psychiatrickou diagnózu se uvádí…

Porucha pozornosti a samostatnost při domácích úkolech? Jde to!

Online výuka nám všem přidělala spoustu práce. Učení na dálku zastavilo pokrok mnoha studentů, zhoršila se jejich schopnost samostatně řešit problémy. Studenti, kteří trpí některou z vývojových poruch, pociťují samozřejmě větší problémy. Máte doma dítko s nálepkou ADHD a přemýšlíte, jak to udělat, aby bylo více samostatné při plnění svých povinností, abyste…

Vitamíny pro boj s ADHD

Některé doplňky – vitamíny, minerály a bylinky – mohou podpořit léčbu ADHD a ADD, a zmírnit tak příznaky jako je nepozornost, zhoršená paměť, deprese a roztěkanost. Víte, které to jsou a jak je užívat, aby vám neublížily? Výzkumy ukazují, že léčba konvenčními léky dobře pomáhá pro zmírnění mnohapříznaků ADHD. Přesto…