Přeskočit na obsah
adehadeinformace o ADHD

Nezávislý informační web

Pozornost, která funguje jinak.

Ověřené a srozumitelné informace o ADHD — pro dospělé, kteří v sobě něco poznávají, pro rodiče, kteří hledají oporu, i pro učitele, kteří chtějí rozumět. Bez zjednodušování a bez strašení.

Začít u základů → Nevím, kde začít
Žena v ranním slunci u šálku čaje, z profilu.
312 článků o ADHD, autismu a poruchách učení. Žádné placené PR ani reklamní texty.

Kdo jste?

Každá situace potřebuje jiné informace. Vyberte si vstup a rovnou vám ukážeme to podstatné.

Pro dospělé

Poznávám se v tom

Diagnóza v dospělosti, práce, vztahy, vyčerpání. Kde začít, když vám to nikdo v dětství neřekl.

Pro rodiče

Mám doma dítě s ADHD

Od prvního podezření přes vyšetření až po každodenní fungování — bez pocitu, že to děláte špatně.

Pro školu

Učím nebo pracuji s dětmi

Co ADHD ve třídě opravdu znamená, jak vypadá podpora podle vyhlášky a co pomáhá v praxi.

Diagnostika krok za krokem · 30 článků

Mám ADHD, nebo je to jen chaos?

Sebeposuzovací test tu nenajdete — na to je potřeba odborník. Najdete tu ale popsané, jak vyšetření v Česku probíhá, kdo ho dělá, co si na něj připravit a co znamenají jeho výsledky.

Jak vyšetření probíhá → Na co máte nárok

Základy, než půjdete dál

Čtyři věci, které se kolem ADHD nejčastěji pletou.

01

Není to nedostatek vůle

ADHD je neurovývojová odlišnost v regulaci pozornosti, motivace a emocí. Snaha na ní nic nemění.

02

Nezmizí v pubertě

U velké části lidí přetrvává do dospělosti — jen se projevy přesunou z pohybu do hlavy.

03

Vypadá jinak u každého

Někdo je hyperaktivní, někdo tichý snílek. Nepozorný typ se přehlédne nejčastěji, hlavně u dívek.

04

Dá se s tím pracovat

Kombinace úprav prostředí, terapie a případně medikace mění každodenní fungování zásadně.

Nejčtenější témata

Všechny články →
VšeADHD: základy a mýtyProjevy a jak se ADHD chováADHD u dětíADHD u dospělýchDiagnostika a odborníciLéky a medikaceTerapie a podpora

Kde hledat pomoc

Adehade je informační web, ne poradna. Tady jsou místa, kam se dá obrátit s konkrétní situací — a co od nich čekat.

V akutní krizi volejte Linku první psychické pomoci 116 123 — nonstop a zdarma.

Psychiatr nebo psychologDiagnostika a případná medikace. Objednací lhůty bývají dlouhé — čekejte měsíce. Pedagogicko-psychologická poradnaPro děti: vyšetření a podklad pro podpůrná opatření ve škole. Zdarma. Svépomocné skupiny a spolkySdílení zkušeností s lidmi, kteří to znají zevnitř. Nenahrazuje odbornou péči. Dávky a příspěvkyNa co je nárok, kdo o tom rozhoduje a co k žádosti potřebujete doložit.